Slik ser oppkjøringen ut før sesongstart 04.09!

Tekst: FBK redaksjonen 25/07/2022

Det nærmer seg seriestart og det er kun 41 dager til sesongen 22/23 kastes i gang! Her får du full oversikt over kampprogrammet til FBK Elite frem mot seriestart.

Endelig er egentreningsperioden over, og det tyngste fysiske grunnlaget er lagt før siste del av oppkjøringen er i gang. Mandag 25.juli starter fellestreningene igjen, og det er et svært spennende og hektisk program for spillerne frem mot seriestart.

FBK vil være tilstede og ha håndballøkter i Kongstenhallen på følgende tidspunkt:

Mandag: 16-18
Tirsdag: 16-18
Onsdag: 15-17
Torsdag: 16-18
Fredag: 16-18
Lørdag: 10-12

FBK vil være tilstede på SKY Fitness mellom følgende tidspunkt, hvor det vil være hovedfokus på eksplosiv styrketrening, hurtighet og kondisjon:

Mandag: 06-10
Tirsdag: 06-10
Torsdag: 06-10
Fredag: 06-10

FBK vil gjennomføre endel treningskamper, i tillegg vil laget delta på Skjærgårdslekene og Pre-Season Challenge:

11.08 kl 1630: Ravens – FBK (Skjærgårdslekene)
12.08 kl 1730: FBK – Haslum (Skjærgårdslekene)
13.08 kl 1300: FBK – Larvik (Skjærgårdslekene)
14.08 kl ????: Plasseringskamp (Skjærgårdslekene)
16.08 kl 1830: Aker – FBK
18.08 kl 1700: Romerike – FBK (Preseason Challenge)
19.08 kl 1700: FBK – Bjerringbro Silkeborg (Preseason Challenge)
21.08 kl ????: Plasseringskmp (Preseason Challenge)
24.08 kl 1800: Storhamar – FBK (Showkamp)
25.08 kl 1900: FBK – Oppsal
31.08 kl 1830: Tveter – FBK (NM kamp)
04.09 kl 1800: Volda – FBK (seriestart)

Første NM kamp blir spilt mot Tveter onsdag den 31. august og det blir siste kamp før alvoret starter på bortebane mot Volda den 04. september klokken 18:00.

Vi gleder oss!